健身圈里最让人敬佩的 8 种人,其中有你么?_sis001 board

摘要:

    在健身这个神奇的圈子里,我们都看过那些一言不合就作妖的奇葩行为,关于那些人的吐槽也听过不少;但其实健身圈也有很多令人敬佩的人,火辣君今天就给大家盘点一下,看看健身圈里按期sis001 board,有哪些行走的正能量:

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做力量训练的妹子

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“女生别怕力量区,那里大多都是基”。为了鼓励姑娘们做力量训练,甚至有这样的调侃的段子流传。当然了,这些都是说笑,但那些不怕哑铃、杠铃等厚重器械的妹子,是勇敢又让人还有sis001敬佩的。

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女生不敢、不好意思练器械,其实也不是女生的问题。而是健身普及的还没那么广泛、圈子也还小,很多人仍然觉得女生就该小鸟依人、弱柳扶风;觉得女生用粉红色的小哑铃或者水瓶举一举啊,徒手做做深蹲就好了啊。

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而那些拿起厚重的哑铃、敢于走进全是几sis001汉子的力量区的女生们,她们知道力量训练的好处,她们不怕被说是“女金刚”,她们都是值得敬佩的。

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礼貌询问、不抢呵呵sis001器械的人

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火辣君知道大家都碰见过话都不说就把你正在用的器械拿走的人,这样的行为让人讨厌也是难免。而如果有礼貌地问一句:“这个器械您还在用吗?可不可以交替用呢?”,就让人觉得非常舒服。一人休息一人使用,二人搭配训练不累!

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那些健身的时候有礼貌又能和他人搭配合作的人,他们不仅知道与人为善、而且懂得如何“资源配置”。不耽误大家工夫,又很nice的人,谁会讨厌呢?

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拼命流汗的“胖子”

也许他们现在身型还不瘦,也许他们现在吃得还很多,也许他们现在穿衣还不好看,但“瘦成一道闪电”从来都不是一句空话,把胖子逆袭的故事列出来,火辣君都能讲出一部一千零一夜了。

敢于开始改变的胖子都是令人尊敬的。动作的笨拙也许需要时间来学习、锻炼的强度也许需要体力的支撑,但给 Ta 一点时间,胖子一旦逆袭果然第一社区会所sis001起来,可能会亮瞎所有人的眼!请跟火辣君重复一句经典:胖子都是潜力股!

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“珍爱”器械绝非sis001的人

火辣君曾经说过:做个有素质的训练者,这点在女生眼里很重要。其实在任何人眼中,不随便结合第一社区sis001乱扔器械、用完好好放回原位的人,都是低调又牛逼的存在。

我们试想一下:一边是大喊大叫做完大重量然后“砰”地砸在地上的人,一边是稳扎稳打高质量完成动作后小心放下器械、用完放回原位的人,相比起来,素质是不是高下立判?所以说,越爱惜器械的人,越值得人敬佩。

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专注训练,不聊天、玩手机的人

锻炼的时候到处和人聊天、搭讪或者坐在器械上一直玩手机,且不说这样锻炼的效果怎样,看起来一点也不酷啊喂!难道在什么地方做什么事、认真举铁的人,不是最有魅力的吗?

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永不服输以下第一社区sis001的老人

真正开挂的人生,是那些年龄虽大,却活出超越同龄人的精彩的人生。也许读书可以坚持很多年、也许收藏可以坚持很多年,但逆着年龄的压力,去打造一副永远年轻的身躯,真的很不容易。

年龄只是一个数字,身材也好、样貌也罢,这都不是不努力的理由为何sis001第一会所综合社区。那些仍在认真健身、不服老的老人们,值得我们点赞。从现在开始健身,上了年纪的你我,也会有永远十八九岁的心态和活力。

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练的超赞仍谦虚的人

真正的大神,对于刚练的小白范围sis001,一定不会翻一个白眼嘴里挤出一个“切”来。他们不会说“练得多了你就会了”、“别练了你不适合”这种话,他们知道每个人都是从摸不着头脑的阶段过来的,用他们的经验帮助小白,这样的人简直自带光环。

高手们不嘲笑入门者、乐于分享自己经验,相信这也是他们检视自己、总结经验多多少少高清下载、得到更多进步的一种方式。

来自火辣ID@TheRick

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不把健身当炫耀资本的人

健身固然是一件好事,但健身久了把这当作可以处处夸耀、高于他人的资本,也许不是什么有风度的事情。

比如说,有些人练得不错,但总在朋友圈里说别人吃的都是垃圾食品、评论谁谁谁练得很渣······好像也并没有得到更多喜欢呀。

健身本是一种生活方式,那些享受它的人能得到更好的身材、更多单纯的快乐。“不看低他人、不恶意揣测他人、低调又有实力”的人,还是蛮酷的。

在健身这方面,有那么多让人敬佩刚才sis001第一会所综合社区的人,其实他们练的不仅是身体,更是精神和心智;让人敬佩的,不一定是完美的身体,还有成熟的训练态度和谦和的素质。如果你身边有这样的人,请一定好好珍惜~

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