吃饭后的感觉,肚子还在咕噜作响是咋回事?这些都能反映出疾病_第一会所

摘要:

    咨询一:熊苗老师,您好。想咨询您一个问题。我经常出现肚子咕噜咕噜响的情况,而且还有一种想上厕所排便的感觉,有时候挨着sis001吃一顿饭就解一次大便,请问我这是怎么了?是不是胃肠出现了问题?麻烦您有空能回复一下。”

早上打开微信一看,有两个女性朋友给我留言了,让我们来看看她们怎么说。

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咨询一:“熊苗老师曾高清下载,您好。想咨询您一个问题。我经常出现肚子咕噜咕噜响的情况,而且还有一种想上厕所排便的感觉,有时候吃一顿饭就解一次大便,请问我这是怎么了?是不是胃肠出现了问题?麻烦您有空能回复一下。”

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大家都说:“吃五谷杂粮,哪能没有毛病。”吃饭后的各种感觉,都能反映出我们身体部位的健康问题。就像这位咨询我的朋友,她这种情况属于胃肠功能紊乱或慢性肠炎。这时该怎么办?

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具体还是要先到医院做个相关检查,以明确病因,另一个最简单的办法就是吃一段时间的益生菌粉,能起到一定的缓解作用。

咨询二:“您好!熊苗营养师,我最近发现吃饭后,上腹部尽早sis001总感觉有些隐隐作痛,还会吐酸水,平时常有饥饿感。这是怎么回事?

这是典型的早期胃炎或胃溃疡症状,需要及时服药消除炎症。还有些人吃饭后腹胀加重,平卧的时候症状就減轻,常暖气,有时便秘或腹泻,身体还比较瘦弱,这是胃下垂的症状。

胃肠疾病重在平日甚而第一会所保养,以下是我给大家的饮食建议。

①多摄入富含蛋白质的食物。因为蛋白质是修复胃肠道黏膜的重要原料,如鱼、虾、豆腐、瘦肉、鸡蛋。

②多摄入含抗压力物质的食物。如豆腐、牛奶、香蕉、南瓜、莲子、红豆特别sis001 board、黄豆、鸡蛋、猕猴桃、木瓜、燕麦、菠菜。

③多摄入含抗氧化物质的食物。如南瓜、核桃、杏仁、胡萝ト、菜花、卷心菜、韭菜、芹菜、红薯、酸奶、黑木耳、海带、蚕豆、火龙果、大白菜、西蓝花等。

上腹部不适,除了提示胃肠疾病,还可能是其他疾病导致谁知sis001的,例如胆囊、胆道、胰腺等疾病都可能表现为上腹部不适。除了饮食调理外,还是建议到医院做相关检查以明确病因。

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